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Le Qi-gong est une gymnastique chinoise douce et énergétique.
Le Qi-gong est d'ailleurs l'un des piliers de la médecine chinoise - ayant pour but de préserver la vitalité et la santé.
La pratique proposée par E-qi-source est d'ailleurs basée sur la recherche d'un mieux-être, la recherche de la vitalité, de la souplesse et de l'équilibre afin de préserver notre capital santé.
Cours Collectifs pour adultes et seniors.
Cours de Tai ji Zhang & Qi-gong
Le Tai Ji Zhang est l'une des nombreuses formes de Qi-gong. Sa particularité est de s'inspirer des mouvements du Tai chi chuan sans l'aspect martial de cette pratique. Nos mouvements sont plus fluides, spiralés alliant souplesse, équilibre et douceur.
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